Il mare d’inverno è estremamente affascinante per tutti. Per gli amanti degli sport d’acqua, surf da onda, wind surf e wing foil, lo è ancora di più. Inoltre, imparare a […]
Meccanica di Emergenza per la bici gravel
Nel nostro precedente articolo abbiamo dato qualche consiglio su ciò che ogni buon ciclista dovrebbe saper fare quando si tratta di mettere mano alla propria bici per piccoli interventi di […]
Bambini e sport all’aperto: il freddo fa ammalare?
“Non correre, che poi sudi e ti ammali!”, “Fa troppo freddo per andare in bici!”, “Ieri hai preso freddo e ti sei beccato un bel raffreddore!”. Quante volte abbiamo detto […]
SCARPA lancia “Re-shoes” per dare nuova vita alle calzature usate
Fornire una soluzione alternativa, circolare e sostenibile per la gestione del “fine vita” delle scarpe, introducendo le pratiche di riciclo virtuoso come nuovo standard all’interno della filiera dell’industria calzaturiera. Questo […]
Come scegliere lo zaino giusto?
In commercio troviamo una quantità infinita di zaini da montagna, e sembra quasi impossibile riuscire a scegliere quello giusto. Ogni modello ha caratteristiche diverse, ognuna con la sua funzione specifica, […]
Cause e rimedi della fascite plantare
In quest’articolo la Dott.ssa Lisa Cosi, fisioterapista a contatto con molteplici realtà sportive tra cui la nazionale di scialpinismo, ci parlerà di uno dei più diffusi infortuni fra i runner e […]
Performance e protezione con Star Crack Gloves: i guanti per l’arrampicata in fessura by Vibram
Il legame tra Vibram, azienda leader nella produzione di suole in gomma ad alte prestazioni, e il mondo dell’arrampicata ha da sempre un unico obiettivo: permettere una pratica più sicura […]
8 nodi che tutti gli scalatori devono sapere
Nodi e arrampicata: i nodi che gli scalatori dovrebbero conoscere sono almeno otto, e qui di seguito li vedremo nel dettaglio. Un climber da falesia usa solitamente i nodi per […]
Fjällräven Polar 2023: il concorso da non perdere!
300 km nella natura più selvaggia e incontaminata del Circolo Polare Artico. 180 cani da slitta addestrati, una manciata di guide esperte e un gruppo di persone comuni provenienti da […]
5 Incontri online sulla montagna con i professionisti del Collegio Guide Alpine Lombardia
Escursionismo, alpinismo, arrampicata: quanto ne sapete? Conoscete le buone norme di prevenzione da adottare nella montagna invernale? Come si diventa Accompagnatore di media Montagna? I professionisti del Collegio Guide alpine Lombardia rispondono. […]
Come prepararsi per la stagione scialpinistica
Un articolo non basta per approfondire il tema sulla preparazione scialpinistica, tuttavia, in queste poche righe vogliamo focalizzare l’attenzione su quanto sia importante prepararsi per lo sci alpinismo per evitare infortuni […]
Hirscher e Van Deer, una bella storia di sci.
Van Deer è la novità del momento. Un marchio di sci che sfida la grandi Case produttrici e lo fa partendo dal vertice. Un’idea dello sciatore più vincente di sempre, […]
Hanwag Bluestrait ES: la nuova scarpa outdoor versatile e attenta all’ambiente per la stagione fredda
Naso freddo, terreno ghiacciato e fiocchi di neve: per molti l’inverno è la stagione del letargo, da trascorrere rigorosamente in casa al caldo. Per altri invece è il momento perfetto […]
Golden Gate Kima RT di Scarpa protagonista vincente alla Limone Extreme Skyrace 2022
SCARPA, main sponsor della Limone Extreme Skyrace tenutasi il 15 ottobre, ha chiuso la stagione dello skyrunning portando sul podio la sua squadra di atleti imbattibili. Tutto il team, per […]
Sci freestyle in pillole: la parola a Elisa Nakab
Meno popolare e conosciuto dello sci alpino, il freestyle, anche detto Freeski, è uno sport invernale che prevede salti, acrobazie, tricks. Si tratta di una disciplina abbastanza recente, molto scenografica […]
Perché è importante vestirsi a strati?
Quando si praticano attività outdoor bisogna tenere conto del fattore atmosferico. La temperatura e le condizioni meteorologiche condizionano le nostre scelte e il tipo di attività che svolgeremo, ma anche […]
Meccanica di base per la bici gravel
La bici gravel si presta moltissimo ad affrontare viaggi sulle due ruote di più giorni. In queste occasioni, la capacità di eseguire interventi di riparazione sul nostro mezzo diventa fondamentale […]
Vibram si riconferma title partner dell’ULTO – Ultra Trail Lago d’Orta
Vibram, brand leader nel settore delle suole in gomma ad alte prestazioni, conferma per il sesto anno consecutivo la collaborazione con una delle più importanti gare di trail running del […]
Come preparare lo zaino da trail running
Se stai leggendo quest’articolo è perché ami muoverti leggero in mezzo alla natura; non per forza hai acquistato il tuo zaino da trail running per le gare, magari ami semplicemente […]
Bicicletta e treno: come funziona?
Spesso capita di dover affrontare lunghi spostamenti che, per motivi di tempo o di distanza, sarebbero difficili da pedalare. Viaggiare in auto non sempre si dimostra la soluzione migliore: l’impatto […]
Europa: alte vie e cammini da scoprire
Tour del Monte Bianco, Alta Via 1 delle Dolomiti, Cammino di Santiago. Sono nomi che siamo abituati a sentire spesso. Sono questi, infatti, le alte vie e gli itinerari a […]
Nadir Maguet: una montagna di libertà
Tutto inizia da bambino, quando a due anni mette gli sci da fondo, grazie a suo papà – istruttore di questa disciplina – che lo porta al campetto le prime […]
Sai dove si trova la via normale più difficile d’Italia?
Via normale più difficile d’Italia… se è normale non dovrebbe essere difficile! Beh, non esattamente. Innanzitutto, la via normale è il percorso o via di salita più facile a livello […]
Arrampicata sportiva: le regole del gioco
Sono poche e chiare, tanto che potremmo riassumerle in una soltanto: scalare una parete usando soltanto ciò che la roccia offre, appigli per le mani e appoggi per i piedi. […]