L’idea di metterci in sella per andare in bici con le mestruazioni può non essere così entusiasmante. I dolori addominali, i fastidi alla zona lombare e il mal di testa […]
In questa sezione trovate l’equipaggiamento per ciclismo: mountain bike, fat, gravel, bikepacking e strada. Caschi, occhiali, scarpe, abbigliamento e accessori, per pedalare tutto l’anno. Le nostre prova sul campo vi aiuteranno a scegliere con soddisfazione nel vasto panorama di offerte.
L’idea di metterci in sella per andare in bici con le mestruazioni può non essere così entusiasmante. I dolori addominali, i fastidi alla zona lombare e il mal di testa […]
Ogni sportivo prima o poi si troverà davanti agli indumenti indossati durante l’attività e, fissandoli con atteggiamento interrogatorio e anche un po’ intimidatorio (ammettiamolo, dai), si domanderà: e io adesso […]
La catena della bicicletta ci permette di trasferire la potenza impressa sui pedali ai pignoni e alle corone, consentendoci così l’avanzamento. Avere una catena ben pulita, lubrificata e funzionante significa […]
Andare in bici, si sa, fa bene. Giova all’umore, tiene il peso sotto controllo, fa bene alla circolazione. Questi benefici sono utili certamente anche quando si è in dolce attesa. […]
Il casco da bici è la protezione più utilizzata dagli appassionati e svolge una funzione davvero di vitale importanza: proteggere il cranio del ciclista. Abbiamo già parlato dell’opportunità di indossare […]
La corretta posizione in sella dipende strettamente dal nostro fisico e dalla bicicletta sulla quale pedaliamo. Esistono alcuni parametri universali, ma questi devono essere adattati all’attività che decidiamo di svolgere […]
Pianificare un’uscita outdoor è un passaggio importante per godere appieno dell’avventura in natura: vorremmo trovare un percorso che ci soddisfi fisicamente e mentalmente, facendoci scoprire nuovi orizzonti e permettendoci di […]
Lo shopping online, se fatto con le dovute attenzioni, è facile, conveniente e sicuro. La scelta è sempre più ampia ed in questa mini-guida, vogliamo farvi conoscere i migliori siti […]
La stagione invernale è spesso caratterizzata da condizioni ambientali che sottopongono il mezzo meccanico a stress e usura maggiori rispetto alla bella stagione. Anche se gli ultimi inverno sono sempre […]
Bevande isotoniche, barrette energetiche, barrette proteiche e gel energetici: ormai in commercio esistono migliaia di questi prodotti, commercializzati da parte di centinaia di aziende. I gusti disponibili sono un’infinità e […]
Come non ingrassare durante le Feste di fine anno? Sopravvivere alle abbuffate delle Feste di fine anno senza accumulare qualche chilo di troppo sembra difficile. Invece, con qualche piccolo accorgimento, […]
“ESPLORA”, può essere tante cose: una parola, una necessità, un sogno…molto semplicemente un gruppo di amici cha amano avventurarsi in giro per il mondo, cercando di cogliere l’essenza di un […]
Lavare la bici non è affatto un’operazione facoltativa per permetterci di pedalare su un mezzo lucente, ma è la prima delle manutenzioni che dobbiamo ricordarci di svolgere frequentemente. Lavare la bici […]
Ersilio e Stefano sono partiti il 5 febbraio 2023 per un’avventura a pedali immersa nella natura incontaminata della Spagna meridionale. Il loro viaggio ha avuto lo scopo di raccogliere fondi […]
Come per tutte le attrezzature outdoor, anche per il materassini da campeggio la varietà di tipologie presenti sul mercato è davvero ampia. La qualità del sonno è una delle priorità quando […]
Una bici gravel è progettata per poter essere utilizzata su diverse tipologie di terreni: sterrati, strade bianche e anche asfalto. Ciò implica che scegliere la taglia di una bici gravel […]
Da tempo si crede che esista un legame fra l’andare regolarmente in bici e l’insorgenza di problemi per la salute, per via del contatto tra la zona pelvica e la […]
Il percorso della Greenway Voghera-Varzi segue tutto il corso del Torrente Staffora unendo i due maggiori centri dell’Oltrepò occidentale. La Greenway Voghera-Varzi ricalca il percorso di una vecchia ferrovia, attiva per 35 […]
I viaggi in bici sono senza dubbio nati in assenza di tutto l’equipaggiamento tecnologico di cui possiamo usufruire oggi. Prima ci si orientava con le cartine e non si avevano […]
Paolo Lietti, guida alpina di 62 anni è un cicloviaggiatore incallito. Fin da ragazzino ha nutrito una forte passione per la montagna e l’interesse a scoprire nuove località, nuovi ambienti […]
Appassionati di outdoor e cicloviaggiatori incalliti, i “Becycling” Simona e Daniele hanno pedalato 60.000 km attraversando 35 Paesi del Mondo per sei anni senza sosta. Sono partiti nel 2014 per […]
Rispetto alle salite su strade asfaltate, affrontare una salita sterrata aggiunge alcune difficoltà che aumentano lo sforzo complessivo e richiedono inoltre una maggior capacità di guida del mezzo. Premesso che […]
Le vacanze sono ormai alle porte e se ci stiamo preparando per un cicloviaggio potremmo ritrovarci alle prese con la necessità di viaggiare in aereo con la bicicletta. Raggiungere l’area […]
La pratica di ogni attività sportiva ha un comune denominatore: l’idratazione. Bere acqua durante lo sport è ovviamente fondamentale. E per farlo si possono usare sacche idriche, borracce e strumenti […]
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