Scopri uno degli itinerari più affascinanti del Parco Nazionale dell’ Etna, un percorso ad anello che ti porterà dal Piano dei Pompieri al Rifugio Sapienza, attraverso la spettacolare Schiena dell’Asino, […]
In questa sezione si parla di allenamento, di fitness, per stare bene, per affrontare le proprie grandi o piccole imprese. Esperti del settore ci parlano di come adattare l’attività indoor in palestra alla nostra azione all’aria aperta e migliorare costantemente.
Scopri uno degli itinerari più affascinanti del Parco Nazionale dell’ Etna, un percorso ad anello che ti porterà dal Piano dei Pompieri al Rifugio Sapienza, attraverso la spettacolare Schiena dell’Asino, […]
Per prevenire il mal di montagna e preparare il fisico alle condizioni di alta quota l’acclimatamento è cruciale. Per questo motivo è molto importante conoscere alcune semplici regole da seguire. […]
Il percorso da Noli al Monte Mao, con passaggio a Spotorno, è un classico della zona del Savonese, particolarmente apprezzato dagli appassionati di hiking e trail running. Di media difficoltà, […]
Il nostro itinerario di trail running parte da Piazza Garibaldi, la piazza centrale di Sondrio, capoluogo della Valtellina. Questo punto di partenza è facilmente riconoscibile e accessibile per tutti i […]
Descrizione dell’Itinerario: L’itinerario di trail running Stuetta – Lago degli Andossi – Montespluga si estende per circa 12 km con un dislivello complessivo di 347 metri, rendendolo adatto a runner […]
Il percorso di trail running che porta al Rifugio Ponti e ritorno è una sfida impegnativa che offre panorami indimenticabili e un dislivello notevole, ideale per gli appassionati di corsa […]
Descrizione Generale L’itinerario che parte e si conclude alla Chiesa della Madonna della Neve è un percorso spettacolare che attraversa alcune delle zone più suggestive delle Alpi Orobie. Questo tragitto, […]
L’itinerario verso il Lago Lagazzuolo è un percorso affascinante e impegnativo che si snoda attraverso i meravigliosi paesaggi della Valmalenco. Perfetto per gli amanti del trail running e del trekking, […]
Allenamento, alimentazione e recupero sono i tre pilastri su cui basare la propria attività sportiva per incrementare le prestazioni e mantenere uno stato di benessere psicofisico essenziale per una buona […]
Tutti gli appassionati di outdoor sanno quanto è prezioso l’aiuto della tecnologia durante l’attività in natura. Senza essere maniacali, sempre in cerca di metri di dislivello, tempi di percorrenza, l’ausilio […]
Campeggiare e accendere un fuoco in montagna sotto un cielo stellato è un’esperienza da provare almeno una volta nella vita. Il crepitio del fuoco nel silenzio della natura, il calore […]
l tema della propria salute e del proprio benessere è sempre stato di grande importanza per gli utenti italiani, tanto da diventare un vero e proprio pilastro secondo cui le […]
Se utilizzare in modo efficiente i bastoncini durante un trekking non è scontato, ancor di meno lo è durante l’attività di trail running. In effetti, se ci pensate, durante un […]
Nonostante il ministro dei Trasporti Matteo Salvini ha recentemente confermato l’entrata in vigore entro quest’estate del nuovo Codice della Strada, approvato dalla Camera con 163 voti favorevoli e 107 contrari, […]
Le scarpe con piastra in carbonio stanno prendendo sempre più piede tra i runner di tutto il mondo. L’idea di migliorare i propri record, semplicemente calzando queste “formula1” della corsa […]
L’azienda Vibram, , si schiera nuovamente al fianco della prevenzione con un’iniziativa interna rivolta alle dipendenti delle sedi italiane. In collaborazione con LILT (Lega Italiana per la Lotta contro i […]
Lo shopping online, se fatto con le dovute attenzioni, è facile, conveniente e sicuro. La scelta è sempre più ampia ed in questa mini-guida, vogliamo farvi conoscere i migliori siti […]
Che il kit APS (Artva, Pala e Sonda) sia uno strumento fondamentale per aumentare la nostra chance di sopravvivenza in caso di incidenti da valanga, è un dato oggettivo e […]
Millet dichiara aperta la stagione dei Millet Safety Academy dando il via a una nuova serie di appuntamenti pensati per sensibilizzare sul tema della sicurezza in montagna e l’importanza di […]
Il pericolo più grande quando si scia in backcountry…sei tu! La democratizzazione dello scialpinismo ha portato alla ribalta l’attrezzatura per la sicurezza contro le valanghe, mentre gli sciatori hanno scoperto […]
Sciare sulle piste italiane è una delle esperienze più belle. La neve è sempre ottimamente preparata e gli impianti sicuri ed efficienti. Ma lo sci è, per sua natura, uno […]
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, ASICS si oppone a una cultura dello sport ossessionata dalla performance, una condizione che contribuisce a scoraggiare le persone dal praticare esercizio, […]
Se sei alla ricerca di un mix perfetto di tecnologia all’avanguardia e sostenibilità ambientale, Millet Intense è la calzatura da trail running che stai cercando. Progettata e prodotta in Francia, […]
Lunedì 18 settembre è stata presentata a Genova, presso la sede comunale di Palazzo Tursi, è stata presentata la terza edizione del Campionato Mondiale di Plogging e il calendario degli […]
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