Il consiglio di praticare sport all’aria aperta anche d’inverno è ormai noto a tutti noi, ma ci sono alcuni sport che più di altri ci regalano maggiore benessere psicofisico: lo […]
Medici, fisioterapisti, esperti di fitness e nutrizione affrontano il delicato tema della prevenzione e della cura delle problematiche legate alle attività outdoor, a qualsiasi latitudine e quota.
Il consiglio di praticare sport all’aria aperta anche d’inverno è ormai noto a tutti noi, ma ci sono alcuni sport che più di altri ci regalano maggiore benessere psicofisico: lo […]
“Anche gli esperti muoiono sotto le valanghe, perché le valanghe non sanno che sei esperto”, André Roch con questo pensiero ci sbatte in faccia la realtà: quando si va in […]
L’alimentazione pre corsa è un tema molto dibattuto che compare di frequente nelle conversazioni fra runner. Chi pratica uno sport aerobico ha la necessità di assicurare al proprio organismo, tramite […]
Rossi, gialli, blu a specchio, fascianti, anti urto, anti appannamento, anti graffio, leggeri, pesanti, casual, vintage, insomma fin da bambini siamo abituati a indossarli e il più delle volte la […]
Chi di noi non ha mai sofferto per una fastidiosissima vescica durante un’escursione? Queste piccole bolle, all’apparenza innocue, possono davvero rovinarci la giornata. Ognuno è convinto di avere la cura […]
Vi avevamo già dato un primo assaggio riguardo alla varietà di attività offerte nella stagione estiva 2021 in arrivo a Livigno; oggi ci siamo incontrati digitalmente con l’ APT del […]
Gel, barrette, tavolette di cioccolato, banane, parmigiano, insomma quando si tratta di preparare il sacco per un’uscita in sella alla bici che sia una stradista pura, una gravel o una […]
Tania, atleta, campionessa azzurra e donna sportiva è diventata una mamma full time, ha due bimbe, Maya e Lisa, l’ultima nata a marzo 2021, Tania è felicissima, ma il suo […]
Correre nella natura è liberatorio, è un gesto primordiale, è divertente, è un modo di godere dell’ aria pulita e della bellezza del verde mentre pratichiamo attività fisica. A differenza […]
Vestirsi a strati, si sa, è fondamentale in montagna. Ma è altrettanto importante saper scegliere le fibre di cui sono fatti i capi che costituiscono i vari strati. In questo […]
Asolo (TV), 15 febbraio 2021 – SCARPA, azienda italiana leader nella produzione di calzature da montagna e per le attività outdoor, lancia oggi il suo “Green Manifesto”, impegno programmatico […]
Dal 1 al 5 Febbraio si sono susseguite conferenze, esposizioni, esperienze digitali del mondo dell’outdoor e, per la prima volta, non solo gli “addetti ai lavori” ma anche gli […]
Il Collegio Nazionale Guide Alpine Italiane annovera 2341 professionisti tra Guide alpine, Aspiranti guida, Accompagnatori di media montagna e Guide vulcanologiche che operano sulle Alpi, sugli Appennini e nelle […]
Da anni sempre più popolare e da quest’anno, causa chiusura impianti, un vero e proprio boom. Lo sci alpinismo è una disciplina che riesce a regalare emozioni portandoci ad un […]
Abbiamo intervistato il Presidente della società degli impianti di risalita di Cervinia, Matteo Zanetti, per ascoltare dalla sua voce le reazioni all’indomani della chiusura imposta dal Governo fino al 7 […]
“Negli ultimi mesi abbiamo lavorato senza sosta per arrivare preparati all’appuntamento con l’inizio della stagione invernale” commenta Luca Moretti, Presidente di APT Livigno”. Settimane di proposte, valutazioni e incontri di […]
Di seguito il comunicato stampa congiunto di Federturismo e Anef che riceviamo, facendo nostri i contenuti, e prontamente pubblichiamo. Un Natale con le piste chiuse darà il colpo di grazia […]
Se vuoi goderti il piacere dei chilometri e del correre in libertà senza preoccuparti di infortuni e piccoli fastidi, è arrivato il momento giusto per provare a vincere, ogni giorno, […]
Quando si pratica uno sport outdoor la sicurezza viene prima di tutto. Tutti conosciamo l’importanza del casco in discipline come la bicicletta, sia road che off road, e lo sci. […]
La gravidanza per una donna è una vera rivoluzione. Comunque la si viva, sia in modo più romantico sia in modo più razionale, il corpo cambia a tal punto da […]
Dal 26 al 30 agosto torna sull’altopiano della Paganella il Mountain Future Festival 2020, l’evento che coinvolge appassionati, esperti e artisti per parlare e lanciare idee sul futuro della montagna. […]
Chiarito che l’attività fisica fa bene anche quando si è in dolce attesa, le donne incinte che amano la montagna si staranno ponendo nuovi quesiti: gravidanza in alta quota, quanto […]
È iniziata una settimana torrida su gran parte dell’Italia, con temperature che raggiungeranno i 40 gradi in molte città del nord e lo zero termico previsto a 4800 metri. Giornate […]
Gli sport in montagna richiedono, oltre a una adeguata alimentazione anche una corretta idratazione in montagna, specie nella stagione estiva. Portare nello zaino una borraccia d’acqua è fondamentale quando si […]
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