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Vuoi fare della corsa in montagna la tua passione? Ecco i nostri consigli

Per il trail running, come per ogni attività sportiva praticata in montagna, occorre avere le nozioni di base e l'attrezzatura adeguata

Daria Bondavalli e outdoortest Scritto il
da Daria Bondavalli
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corsa e montagna
Trail running – Chiara Scaglioni

 

Durante la corsa in montagna possiamo godere di panorami mozzafiato e natura selvaggia; è una disciplina sportiva che ci permette di connetterci alla natura mettendoci alla prova su terreni di diverse difficoltà e percorsi di diverse  lunghezze.  Ecco che, come per ogni attività sportiva praticata in montagna, occorre avere le nozioni di base e l’attrezzatura adeguata per il tipo di terreno e percorso si voglia affrontare per correre in sicurezza senza abbandonare la performance.

Nelle pagine successive troverete in nostri consigli.

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